Fahéjas-almás zabkása

 
 
Fahéjas-almás zabkása
Hozzávalók:

-30 g zabpehely
-100 ml tej
( lehet növényi tej is)
-100 ml víz
-méz ízlés szerint
-1 csipet só
-1 db közepes alma
-fél tsk fahéj

Elkészítés

-Forraljunk fel a tejet és vizet, majd tegyük bele a zabpelyhet.
- Folyamatos keverés mellett addig főzzük, míg besűrűsödik, majd adjunk hozzá fél tsk 
  fahéjat , ízlés szerint locsoljuk meg mézzel, és keverjük alaposan össze. 
-Tálaláskor adhatunk hozzá natúr joghurtot és friss gyümölcsöket is ízlés szerint.
 Jó étvágyat kívánunk!

Kövessen a Facebookon

Hozzászólások