Áfonyás-mandulás pohárkrém

 
 
Áfonyás-mandulás pohárkrém
Áfonyás-mandulás pohárkrém

Hozzávalók:

0,75 l görög yoghurt
-2 citrom  héja és leve
-3 ek nyírfacukor
-170 g áfonya
-30  g mandulalreszelék

Elkészítés:

-Egy közepes tálban 
keverjük össze a yoghurtot, citromlevet,citromhéjat és a nyírfacukrot.
-Rétegezzük egymásra a hozzávalókat,egy réteg yoghurt majd  egy  réteg áfonya 
kerüljenek egymásra.
-A végén szórjuk meg a darált mandulával.
Cukorbetegek is fogyaszthatják.

Kövessen a Facebookon

Hozzászólások